Workshop Taoïstische gezondheidsoefeningen - verdiepende training

Zaterdag 7 april 2018

Tijd:
10.00 - 12.30 uur, 13.30 - 16.00 uur
Plaats:
ITCCA Tai-Chi studio Rotterdam
Kosten:
€ 50,00 incl. 6% btw.

Qi Gong, Ji Gong, meditatie, Tao-massage, en de Taoïstische gezondheidsoefening kennen binnen onze school elk eigen kwintessens. Ze zijn complementair en met eigen kwaliteiten voedend voor de beoefening van Tai Chi Chuan in originele Yang stijl.

De Taoïstische gezondheidsoefeningen zijn verwant aan wat in Oost Azië beter bekend staat als Yijin Jin. De eerste antieke tekst teruggevonden over Yijin Jin is 1624 opgetekend door de Taoïstisch priester genaamd Zining. Legendes verbind haar oorspong, de imitatie van dieren, ook aan de uit Zuid India afkomstige monnik Bodhidarma (5-e / 6-e eeuw), grondlegger van de Shaolin Kungfu.

De Taoïstisch gezondheidsoefeningen werkt extern lichaam versterkend, en intern reinigend. Gedurende het rustige gelijkmatig bewegen circuleert het bloed en de Qi in een continue tempo zonder te versuffen en zonder stagnatie. De oefeningen verminderen pijn in de spieren en versterkt de pezen en het zenuwstelsel.

  • Bij inschrijving in combinatie met de workshop "5 internal Yin Yang principes" met Stefan Diderich op 8 april geven wij een korting van € 10,00 per workshop. De cursus op 8 april is voor gevorderden die de Yin Yang vorm al kennen.