Lesrooster Rotterdam winter 2014

Lessen op maandag avond aan de Graaf Jan van Nassaustraat 8.
Lessen op dinsdag avond, woensdag avond en zaterdag ochtend aan de Vijverhofstraat 112.
Lessen op dinsdag ochtend, woensdag ochtend en vrijdag ochtend aan de Heemraadsingel 235.
De oefenlessen in rond de feestdagen staan onder het rooster vermeld.
maandagdinsdagwoensdagvrijdagzaterdag
09:00
09:00-10:15 Yin Yang vorm
09:30
09:30-10:45 Cursus taoistische gezondheidsoefeningen en Tai chi vorm
09:30-10:45 Chi vorm tweede deel 09:30-10:30 Oefenles, open voor leden ITCCA, alle niveau's
10:30
10:30-11:45 Beginnerscursus 12 februari 2014
10:30-11:45 Tweede deel van de vorm
11:00
11:00-12:15 Vorm deel C
12:00
12:00-13:15 Beginnerscursus 20 september 2014
17:30
17:30-18:30 Oefenles, open voor leden ITCCA, alle niveau's
18:0018:00-19:15 Beginnerscursus september 2014
18:00-19:15 Vorm deel 3 F
18:30
18:30-19:45 Chi vorm tweede deel
19:1519:15-20:30 Beginnerscursus 15 september 2014
19:15-20:30 Verdiepende stap 3 yin 3 yang in de armen
20:00
20:00-21:15 Yin yang vorm
20:45
20:45-22:00 Beginnerscursus 12 februari 2014
Rond de feestdagen zijn er oefenlessen op dinsdag avond 23 december en zaterdag ochtend3 janauri aan de Vijverhofstraat 112.

Beginners 23 december 18.00-19.15
Gevorderden 23 december 19.30-20.45

Gevorderden 3 januari 10.00-11.15
Beginners 3 januari 11.30-12.45


Vorm A: beginnen tot handen optillen
Vorm B: handen optillen tot einde eerste deel
Vorm C: gekruisde handen tot Wolken handen
Vorm D: wolken handen tot einde tweede deel
Vorm E: gekruisde handen tot Gouden haan
Vorm F: gouden haan tot einde derde deel