Lesrooster Rotterdam winter 2014

Lessen op maandag avond aan de Graaf Jan van Nassaustraat 8.
Lessen op dinsdag avond, woensdag avond en zaterdag ochtend aan de Vijverhofstraat 112.
Lessen op dinsdag ochtend, woensdag ochtend en vrijdag ochtend aan de Heemraadsingel 235.
maandagdinsdagwoensdagvrijdagzaterdag
09:00
09:00-10:15 Yin Yang vorm
09:30
09:30-10:45 Cursus taoistische gezondheidsoefeningen en Tai chi vorm
09:30-10:45 Center move eerste deel 09:30-10:30 Oefenles, open voor leden ITCCA, alle niveau's
10:30
10:30-11:45 Beginnerscursus februari 2015
10:30-11:45 Tweede deel van de vorm
11:00
11:00-12:15 Vorm deel D
12:00
12:00-13:15 Beginnerscursus 20 september 2014
17:30
17:30-18:30 Oefenles, open voor leden ITCCA, alle niveau's
18:0018:00-19:15 Beginnerscursus september 2014
18:00-19:15 Beginnerscursus februari 2015
18:30
18:30-19:45 Centermove eerste deel
19:1519:15-20:30 Beginnerscursus 15 september 2014
19:15-20:30 Verdiepende stap been spiraal
20:00
20:00-21:15 Yin yang vorm
20:4520:45-22:00 Beginnerscursus februari 2015
20:45-22:00 Vorm deel C/D
Vorm A: beginnen tot handen optillen
Vorm B: handen optillen tot einde eerste deel
Vorm C: gekruisde handen tot Wolken handen
Vorm D: wolken handen tot einde tweede deel
Vorm E: gekruisde handen tot Gouden haan
Vorm F: gouden haan tot einde derde deel