Cursussen Utrecht

May the Chi be with you - Yin Yoga & Taoïstische Qi gong - 15 september 2018

Tijd: 10:00 - 16:30 uur (1 uur lunchpauze)
Kosten: € 59,--
Docenten: Esther Scheen & Nanda Duin
Locatie: M.P.Lindostraat 4 Utrecht
Aanmelden - Je wordt doorgelinkt naar de webshop van Pure Energy Yoga

May the Chi be with you - Yin Yoga & Taoïstische Qi gong

Pure Energy Yoga & School voor Tai Chi Chuan geven een bijzonder evenement waarbij de ‘Chi’ centraal staat. Het belooft een interessante en vooral een belevings-ervarende dag te worden gevuld met inspirerende theorie en twee fijne – in elkaar verweven- lessen Yin Yoga en Taoïstische Qi Gong.

Inhoud workshop
Beleef, voel en ervaar de rustige houdingen van Yin Yoga en de dynamische van Qi Gong die beide de fascia & de opening van de meridianen stimuleren en daarmee Chi laten stromen. Het verschil ervaren van de ‘rebound’ in de stilte van de Yin Yoga en het vloeiende, stromende, in de Qi Gong . Noch de een noch de ander heeft meerwaarde, ze zijn beide nodig: Yin en Yang.

Aan bod komt:
Tao meridianenmassage
Theoretische introductie fascia
De 5-elementenleer & de meridianen Aarde & metaal yin yoga
Spijsvertering houdingen (maag, milt) + acupressuur
Theorie Ji/Chi & Qi Gong functie
Tao gezondheidsoefeningen (Qi Gong)
Chi testen
Meridianen Nidra
Taoïstische meditatie