tai_chi_oefenles_park_amstelveen-8af6ee9c0b4f535ecb77450baf7f4ad3

Ik doe mee in het Broersepark

Lees de informatie over de oefenles.
Vind hier de locatie van en in het park.

Ook als je nog nooit tai chi hebt gedaan kan je makkelijk meedoen. Het eerste half uur doen we oefeningen waarbij de beweging steeds 10 keer wordt herhaald. Dit is vrij makkelijk mee te doen. Daarna lopen we de vorm, een serie van bewegingen die een half uur duurt. De bewegingen zijn langzaam en je mag proberen ook hier mee te doen. Je mag (momenteel op afstand) natuurlijk ook dan even kijken.

Je mag elke les meedoen, maar geef je dan wel even op. Meedoen is gratis.