Rooster Amstelveen online di 15 dec - vrij 18 dec
Lessen worden online gegeven en zijn thuis te volgen.
Dit is een tijdelijke situatie zolang maatregelen in verband met het covid-19 virus nodig zijn. Zodra lessen in de gymzalen weer mogelijk zijn schakelen we terug naar de gewone lessen en het gewone rooster. De online lessen zullen dan niet meer worden gegeven.
klik hier voor de inlogpagina voor de online lessen
De lessen in de gele vlakken zijn ook goed te doen voor mensen in een beginnerscursus of die net zouden gaan beginnen.
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
19.45 - 21.15
15 dec Deel 2 met richting t/m waaier openen
19.45 - 21.15
16 dec Gezondheidsoefeningen + stukjes vorm
19.45 - 21.15
17 dec Deel 2 yin yang - vereist: deel 2
11.45 - 13.15
18 dec Deel 2 (yin yang) t/m waaier openen - yin yang niet vereist
17.00 - 18.00
18 dec Oefenles