Kennismaken met Tai Chi Chuan

Vanaf 19 mei mag er weer buiten gesport worden! Vanaf maandag 24 mei van 19.15 tot 20.30 uur en vrijdag 28 mei 11.30 tot 12.45 uur is er wekelijks gelegenheid om kennis te maken met Tai Chi Chuan. De lessen worden gegeven in de boomgaard van park Clingendael. Dit is een redelijk besloten gedeelte van dit prachtige park. Er is weinig beters dan trainen in de buitenlucht te midden van vogelgeluiden en bloeiende Rhododendrons.

In deze les wordt aandacht besteed aan verschillende oefeningen van Tai Chi, zoals Chi Kung, meditatie, Taoïstosche zelfmassage en natuurlijk de Tai Chi-vorm. Deze oefeningen hebben hun oorsprong in de traditionele Chinese geneeskunde, Taoïsme en vechtkunst. De les duurt 75 minuten. De contributie is op basis van donatie, met een suggestie van 10,- euro per les. Bij regen kun je de les online volgen via Zoom; dit is gratis te downloaden.

Als je hieronder je gegevens achterlaat dan stuur ik je aanvullende informatie, waaronder de inloggegevens van Zoom.

Heel graag tot snel!