oefenles

Exclusief voor leerlingen van ITCCA Nijmegen e.o. is er elke zondagochtend - behalve de laatste zondag van de maand - een oefenles. Deelname is gratis.

Opbouw:

09:30 uur: zwaard / sabel (tot zover je daar les in had)
10:00 uur: 24 taoïstische gezondheidsoefeningen (alle leerlingen)
10:30 uur: theepauze
10:40 uur: de taichi-vorm - tot zover je bent (alle leerlingen)
11:15 uur: partneroefeningen (voor wie er mee bezig zijn)
11:30 uur: einde

(Roosterwijzigingen voorbehouden)