inschrijven beginnerscursus

Een beginnerscursus duurt 10 lessen van 75 minuten. Centraal staat het stap voor stap leren van de bewegingen van de Tai Chi-vorm.
Naast het grondig aanleren van de volgorde van de bewegingen ligt grote nadruk op een correcte lichaamshouding. Deze wordt snel duidelijk tijdens het gezamenlijk testen van de diverse posities.
Verder wordt kennis gemaakt met fundamentele oefeningen van Tai Chi zoals de taoïstische gezondheidsoefeningen, staande qigong, en meditatie.

Na je inschrijving ontvang je automatisch een bevestiging per email. Mocht dit niet het geval zijn, graag even een berichtje aan janwillem.bot@gmail.com