Beginnerscursussen
Een beginnerscursus duurt 10 lessen. Centraal staat het stap voor stap leren van de bewegingen van de Tai Chi-vorm. Verder wordt kennis gemaakt met fundamentele oefeningen van Tai Chi zoals de taoïstische gezondheidsoefeningen, staande qigong, en meditatie.
Kosten
De beginnerscursus kost 135 euro
(incl. 5 euro ITCCA-lidmaatschap voor 10 weken)
Proeflessen
Een gratis en vrijblijvende introductie
Aan elke nieuwe cursus gaat een proefles vooraf. Daarin kunt u kennis maken met Tai Chi Chuan, de docent en de manier waarop binnen de ITCCA onderwezen wordt. Een mooie kans om zich een eerste beeld te vormen van wat u in de Iessen kunt verwachten! Een proefles duurt een uur en een kwartier.
Qua kleding is een gemakkelijke broek, een T-shirt of trui en een paar witte sokken als schoeisel voldoende.