Rooster
In de zomermaanden is de zondagse oefenles aan de Kralingse plas.
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
09.45 - 11.00
Chi vorm
10.45 - 12.00
Yin yang vorm
18.00 - 19.15
Gevorderden, armspiraal
19.30 - 20.45
Begin derde deel
19.30 - 20.45
Chi vorm
20.45 - 22.00
Beginnerscursus november 2023
09.30 - 10.45
Gevorderden, introductie armspiraal
18.00 - 19.00
Oefenles
19.15 - 20.30
Gevorderden, been spiraal
10.00 - 11.30
Oefenles, aansluitend ook partneroefening en/of wapenvorm
11.00 - 12.15
Eerste deel
20.30 - 21.45
Beginnerscursus maart 2024
18.00 - 19.15
Begin tweede deel
11.00 - 12.15
Tweede deel
19.30 - 20.45
Tweede deel, vanaf wolkenhanden, de kicks
09.30 - 10.45
Beginnerscursus januari 2024
18.00 - 19.15
Eerste deel
18.30 - 20.00
Laatste vrijdag van de maand oefenles
20.45 - 22.00
Beginnerscursus januari 2024