Lesaanbod ITCCA Tiel

De school biedt wekelijkse lessen waarin het stap voor stap aanleren van de Tai Chi-vorm centraal staat. Wanneer de Tai Chi-vorm geleerd is, volgt het verder onderzoeken van de bewegingen via de 6 innerlijke stappen, partneroefeningen (pushing hands) en de vormen met wapens (zwaard, sabel).

De lessen worden gegeven in kleine groepen van gelijk niveau. Er is veel aandacht voor de individuele leerling. Een les duurt 60 minuten.

Op het lesaanbod zijn de Algemene voorwaarden van toepassing.

closeupalisa-b9804a520f11e583c8dac8d5f2217cd3

Privélessen

De privélessen bieden jou de persoonlijke aandacht en aanpassingen op maat die je nodig hebt, ongeacht je ervaringsniveau of omstandigheden.
Dit geeft jouw het voordeel dat de lessen specifiek worden afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen.

Informatie
groepsfotozijkant-55977c7e02e59ce5808c595f0b7d0fd9

Proefles

Maak kennis met Tai Chi Chuan en Qi-gong, de lerares, de manier van lesgeven en de ruimte waarin de les wordt gegeven. Ervaar de rust en dynamiek van bewegen met aandacht.
Dit zal je helpen beslissen of deze kunst wellicht iets voor jou is. Aanmelden kan via de volgende link:

Informatie
landing_tiel-3d968b7f8cda4aad3d2885d9ac24714b

Weekendcursussen

ITCCA Nederland biedt de mogelijkheid om workshops rond specifieke thema's te volgen. Bijvoorbeeld en workshop over pushing hands, of een verdieping van (een deel van) de vorm. Of een weekeind workshop Zwaardvorm. Ook bij andere scholen worden er regelmatig workshops gegeven voor ITCCA leden.

Informatie
geest_1-02c4f6c69881ce85ad722aa6e7835e11

Beginnerscursus

De beginnerscursus is een wat meer uitgebreide kennismaking en duurt 10 lessen.
Aan bod komen onder andere de Taoïstische gezondheidsoefeningen, Qi-Gong en leren we stap voor stap het begin van de Tai Chi vorm. Er wordt aandacht besteed aan de houding en leren het verschil is tussen sterk zijn vanuit spierkracht en sterk zijn vanuit een ontspannen en open houding.

Informatie
vvyfe1562-6b8f2f2d4ab49bbfd2a5ebb44bf65b42

Kinderlessen

Op speelse wijze leren de kinderen een Tai Chi vorm. Dit is een serie opeenvolgende bewegingen in een rustig
vloeiend tempo. Dit bevorderd hun concentratievermogen en motorische vaardigheden. Ze leren bewust ademen met de gezondheidsoefeningen en stimuleren hun inbeeldingsvermogen met creatieve lessen. Door te oefenen leren ze te luisteren naar hun lichaam.

Informatie
img_2916-1-d6b093413d8e3856e7c232af245d449d

Lessen Culemborg

In het hart van de Betuwe, willen we Tai Chi naar een breder publiek brengen. Samen met de Volksuniversiteit West Betuwe zijn we verheugd om Tai Chi en Qigong-cursussen aan te bieden in het historische pand van het Elisabeth Weeshuis in Culemborg.

Informatie