Martin van Uffelen, Locatie Delft, Naaldwijk

Van squash naar Tai Chi
Door knieproblemen kon ik geen squash meer spelen.
Er leken weinig opties over te blijven voor een leuke, fysieke activiteit. Fietsen met lage weerstand ging nog enigszins, maar dat voelde voor mij meer als iets dat je naast iets anders doet.
Na wat zoeken naar wat nog wél mogelijk was, ben ik in 2004 begonnen met Tai Chi.
Het was een aangepaste vorm van de Yang-stijl, met de focus op het verbeteren van de gezondheid.
Dat hielp me enorm, en als bijkomend voordeel merkte ik dat ik na slechts een paar lessen veel meer ontspannen thuiskwam dan dat ik was vertrokken. Voor mij persoonlijk was dat een mooi extraatje.
Tijdens de pandemie werden de lessen opgeschort en het duurde lang voordat ze weer hervat werden.
Toen ben ik begonnen met lessen in Delft bij Matthea van Staden—en ik was vanaf de allereerste les verkocht.
Het testen—een belangrijk onderdeel van Tai Chi binnen de ITCCA—ging veel dieper dan wat ik gewend was van mijn eerdere Tai Chi-ervaring. Tijdens het testen controleer je of je uitvoering correct is. Door het zowel goed als fout te doen, ga je op een gegeven moment voelen wat precies het verschil maakt.
Al snel begon ik Matthea te assisteren in haar lessen, en gaf ik regelmatig zelf een oefensessie.
De lessen van Matthea en haar partner Stefan (die lesgeeft in Rotterdam) zijn een voortdurende bron van inspiratie om verder te groeien in de oorspronkelijke Yang-stijl Tai Chi. Naast hun lessen volg ik ook workshops om mezelf verder te ontwikkelen.
Inmiddels ben ik op het punt dat ik zelfstandig les mag geven.
Dat zal in eerste instantie in Delft zijn, maar ik ben ook op zoek naar een geschikte locatie in de gemeente Westland om daar een satellietschool op te starten, verbonden aan de school in Delft.

Charley Holtrop, locatie Delft, e.a.
Elke beweging die we maken, veroorzaakt een rimpeling — daar geloof ik in.
Net als water zijn wij mensen voortdurend in verandering, steeds weer op zoek naar wie we werkelijk zijn.
Tai Chi Chuan biedt mij de ruimte om mijn innerlijke landschap te verkennen en tot uitdrukking te brengen — op een veilige en oprechte manier.
De beoefening van deze eeuwenoude krijgskunst draagt voor mij een diepe wijsheid in zich. En ik voel me bevoorrecht dat ik mijn weg naar haar heb gevonden.
Als docent wil ik een kinderlijke nieuwsgierigheid en speelsheid uitnodigen, die lichaam en geest ondersteunen om vrij te bewegen.
[Samen met anderen hoop ik een dieper begrip te cultiveren van onszelf en van de wereld om ons heen — zodat we kunnen verblijven in het blauwste water van ons hart.

Egidio Quaglietta, Locatie Delft e.a.

Tai Chi Chuan heeft mij een van de meest wezenlijke lessen geleerd die een mens in zijn leven kan ontvangen — een waarheid die eigenlijk al vanaf jonge leeftijd gedeeld zou moeten worden: de weg van balans en bewustzijn.
Het laat zien hoe je je handelingen, gedachten en emoties kunt stabiliseren — zodat niets te veel is, en niets ontbreekt. Alles vindt zijn juiste plek.
Het vergroot je bewustzijn op momenten dat je uit balans raakt, en brengt je op zachte wijze terug bij jezelf.
Natuurlijk leert het je ook hoe je kunt vallen, wat het betekent om je terug te trekken — en in het aangezicht van de uitdagingen van het leven leer je hoe je kunt blijven staan. Door niet te veel, maar ook niet te weinig te doen.
Via deze weg heb ik geleerd helderder en met meer vreugde te leven.
Ik ben begonnen met het beoefenen van Tai Chi Chuan omdat ik altijd al gefascineerd was door die langzame en elegante bewegingen die resoneren met bewustzijn en kracht.
Vanaf de eerste lessen voelde ik de voordelen van zowel de Qi Gong als de Tai Chi-vorm — ze hielpen me opnieuw af te stemmen op wat wezenlijk is, zowel vanbinnen als in contact met de wereld om me heen.
Mijn pad heeft me tot nu toe geleid naar de ITCCA, waar ik een effectieve lesmethode vond die me de kans gaf om de vele facetten van deze eeuwenoude krijgskunst te verkennen — en te groeien door nieuwe perspectieven op het leven te ontdekken.