Reguliere lesrooster

2024

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
18.00 - 19.15 Beginnerscursus
19.15 - 20.30 Vorm deel 2 C & Single Pushing Hands
20.30 - 21.45 Centre move & Fighting Form"
18.00 - 19.15 Beginnerscursus
19.15 - 20.30 Vorm deel 3 "E" & Fighting Form
20.30 - 21.45 Vorm deel 2 "D" & Single Pushing hands
10.00 - 11.15 Vervolg deel 2 E & Single Pushing Hands
11.30 - 13.00 Beginnerscursus
18.00 - 19.15 YinYang vorm & Double Pushing hands
19.15 - 20.30 Centre move & Fighting Form
20.30 - 21.45 Beenspiraal & Double Pushing hands
18.00 - 19.15 Vorm deel 3 "E" & Single Pushing hands
19.15 - 20.30 Vorm deel 1 & Single Pushing Hands
10.00 - 11.15 Vorm deel 2 "D" & Fighting Form
19.15 - 20.30 Wekelijks oefenles- En 1x per maand partneroefeningenles
10.00 - 13.00 Oefenles
08.45 - 09.45 Meditatie
09.00 - 13.00 Privelessen & Rolfing i.o
20.30 - 21.45 Beginnerscursus
stefan-6029-50902bd8885a5dc271b683f717884a56

Vormindeling beginners:

Vorm A - Eerste deel t/m handen optillen
Vorm B - Eerst deel t/m gekruiste handen - einde eerste deel
Vorm C - tweede deel t/m wolkenhanden
Vorm D - tweede deel t/m gekruiste handen - einde tweede deel
Vorm E - derde deel t/m Goud Fazant
Vorm F - derde deel t/m terugkeren naar begin positie - einde derde deel

Vakanties of aangepast rooster ivm seminars

2024
lerarenles Andreas Heyden 15 en 16 maart
Pinkster seminar Andreas Heyden 18-20 mei- aangepast rooster
Seminar Master Chu Sardia 28 mei - 4 juni aangepast rooster
Retreat Mecklenburg Andreas Heyden 13-20 juli aangepast rooster
zomervakantie 1-27 augustus- oefenlesrooster
i.v.m. Retreat Portugal 5-12 oktober 2024 - aangepast les -oefenrooster

Oefenlessen

In Delft: oefenlessen op vrijdag 19.15 uur en op zondag 10.00 uur.
In Rotterdam: oefenlessen op maandag 18.00 uur, donderdag 18.30 uur en zondag om 10.00 uur.

De doordeweekse oefenlessen worden gegeven door assistenten van de school. Tijdens de oefenlessen doe je de gezondheidsoefeningen en de gehele vorm. De oefenles op zondag worden afwisselend gegeven door Stefan Diderich en Matthea van Staden. Deze lessen zijn anders opgebouwd.
08.30-9.45 - meditatie en Tao massage (alleen in Delft)
10.00 uur - 11.00 uur Chi Kung & Gezondheidsoefeningen
11.15 uur - 11.45 uur Vorm
12.00 uur - 12.30 uur Partneroefeningen
12.30 uur - 13.45 uur Wapenvormen

Oefenlessen in Delft zijn op de eigen locatie aan de Ireneboulevard in Delft. Voor de oefenlessen in Rotterdam is het adres:
Vijverhofstraat 112
3032 SP Rotterdam

Zowel de studio in Delft als de studio in Rotterdam zijn gevestigd 5 minuten loopafstand van het Centraal Station.

1.johanna-hinrichs-being-tested-shoulder-hight-arm-position-en-monika-novkovik-testing-89e2674c4514f5f09748b0a4bd347580

Assistenten Delft

Maria Blix, Joel den Boer, Man-yen Cheung, Johanna Hinrichs, Peter van Maurik, Jelle Nieuwboer (docent in opleiding), Egidio Quaglietta (tevens docent), Peter Stenhuijs, Astrid Stift, Martin van Uffelen (docent in opleiding).