mc-hop-soi-1a4f577261d219346ad4d104e6a96c5c

De maatregelen rondom het Corona-virus treffen ook onze School voor Tai Chi Chuan - Utrecht. Tot 28 april zijn wij fysiek gesloten. Maar we verzorgen voor onze leden van de ITCCA Utrecht onlinelessen.

Zie het lesrooster voor het aangepaste schema.

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan richt zich op 3 elementen:
Gezondheid, meditatie en de vechtkunst zelf.

Tai Chi staat ook wel bekend als bewegende meditatie.
Samen met de Taoïstische oefeningen (Qi Gong) tbv gezondheid en ontspanning en de zittende meditatie vormen ze een geheel. Daarbij is Tai Chi Chuan ook een vechtkunst, leren je energie op te laden en te sturen vormt een belangrijk gegeven in de Tai Chi. Lees hier verder over Tai Chi

In de Tai Chi-vorm, een rustig stromende opeenvolging van Tai Chi bewegingen wordt geleerd het lichaam op een natuurlijke wijze te bewegen. Door een open en ontspannen lichaamshouding ontstaat een vrije stroom van vitale energie (CHI) in het lichaam. Beoefenaars van Tai Chi voelen zich mentaal sterker, hebben minder last van stress en veel welvaartgerelateerde ziekten kunnen verlicht worden.

Wij doceren de 'originele Yang stijl', zoals deze door de ITCCA in een Europees netwerk van scholen wordt onderwezen.

lmdv2900tai-chi-retraite-2018-7bd458985e9b8a0aa13fec52dc3e3b94

Qi Gong Verdiepingsdag

In deze dag staan verschillende aspecten van Qi Gong centraal. Het grootste gedeelte van de dag bestaat uit praktijkles maar we nemen ook tijd voor een stukje theorie: inleiding over Qi Gong en over Qi gerelateerd aan Qi Gong. Lees hier verder

flyer-2020-binnen-387e53439e63eddcc5f38297778f4d0b

Tai Chi retraite 2020

do. 17 sept - ma. 21 sept
Drie dagen Tai Chi'en in een natuurlijke omgeving met niets anders dan ruimte, rust en stilte om je heen.
Uitgebreide informatie en prijs kun je hier lezen
Vroegboekkorting € 25,- t/m het Paasweekend.