Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan richt zich op 3 elementen:
Gezondheid, meditatie en de vechtkunst zelf.
Tai Chi staat ook wel bekend als bewegende meditatie.
Samen met de Taoïstische oefeningen (Qi Gong) tbv gezondheid en ontspanning en de zittende meditatie vormen ze een geheel. Daarbij is Tai Chi Chuan ook een vechtkunst, leren je energie op te laden en te sturen vormt een belangrijk gegeven in de Tai Chi. Lees hier verder over Tai Chi
In de Tai Chi-vorm, een rustig stromende opeenvolging van Tai Chi bewegingen wordt geleerd het lichaam op een natuurlijke wijze te bewegen. Door een open en ontspannen lichaamshouding ontstaat een vrije stroom van vitale energie (CHI) in het lichaam. Beoefenaars van Tai Chi voelen zich mentaal sterker, hebben minder last van stress en veel welvaartgerelateerde ziekten kunnen verlicht worden.
Wij doceren de 'originele Yang stijl', zoals deze door de ITCCA in een Europees netwerk van scholen wordt onderwezen.
Tai Chi in de School & Corona
Er zijn een aantal aspecten om rekening mee te houden bij het binnen Tai Chi'en. Hier lees je er meer over.
Workshop Centre Move zaterdagmiddag 24 oktober
Een bekende klassieke tekst luidt:
'...geworteld in de voeten, het krijgt vorm door het centrum, en wordt uitgedrukt via de handen..'
Qi Gong Verdiepingsdag zondag 25 oktober
In deze dag staan verschillende aspecten van Qi Gong centraal. Het grootste gedeelte van de dag bestaat uit praktijkles maar we nemen ook tijd voor een stukje theorie: inleiding over Qi Gong en over Qi gerelateerd aan Qi Gong. Lees hier verder
Tai Chi pak op maat
Wil je een Tai Chi pak op maat, neem dan eens een kijkje op deze site. De TaiChiShop gebruikt enkel biologisch materiaal. En ze zelf zijn Tai Chi'ers bij de ITCCA - ze weten duidelijk waar ze het over hebben.
Tai Chi Shop