Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan richt zich op 3 elementen:
Gezondheid, meditatie en de vechtkunst zelf.

Tai Chi staat ook wel bekend als bewegende meditatie.
Samen met de Taoïstische oefeningen (Qi Gong) tbv gezondheid en ontspanning en de zittende meditatie vormen ze een geheel. Daarbij is Tai Chi Chuan ook een vechtkunst, leren je energie op te laden en te sturen vormt een belangrijk gegeven in de Tai Chi. Lees hier verder over Tai Chi

schermafbeelding-2017-03-06-om-09.45.50-49eb0a4c29c91e8611fc778510209a13

Proefles Tai Chi en Qi Gong

Heb je interesse in een proefles, vul dan het formulier interesse proefles in en we houden je op de hoogte als de datum bekend is.

Zondag oefenlessen buiten

27 oktober & 24 november

Locatie is H.J. Schimmelplein, 5 min lopen van de School.
Locatie: Schimmelplein, 5 min lopen van de School

Check altijd de ochtend zelf op Facebook als er regen voorspeld wordt of de les doorgaat.

November Workshops in Utrecht

Taoïstische massage en gezondheidsoefeningen
Zaterdagmiddag 9 november

Zhan Zhuang - vormcorrectie deel 2
Zaterdag 30 november

Beschrijving van de workshops

mc-hop-soi-f0daa646a1cf78c2b28bc5dcc9a58ebd

In de Tai Chi-vorm, een rustig stromende opeenvolging van Tai Chi bewegingen wordt geleerd het lichaam op een natuurlijke wijze te bewegen. Door een open en ontspannen lichaamshouding ontstaat een vrije stroom van vitale energie (CHI) in het lichaam. Beoefenaars van Tai Chi voelen zich mentaal sterker, hebben minder last van stress en veel welvaartgerelateerde ziekten kunnen verlicht worden.

Wij doceren de 'originele Yang stijl', zoals deze door de ITCCA in een Europees netwerk van scholen wordt onderwezen.

Scroll door het menu rechtsboven voor meer achtergrond informatie over Tai Chi en onze School.

logo_itcca_black_smallest-b8a2498d7bd8bd24ff7c7d654a870a93